Como fazer uma alimentação saudável para emagrecer

Para fazer uma alimentação saudável e equilibrada que favoreça a perda de peso é necessário realizar algumas mudanças nos hábitos alimentares e adotar algumas estratégias simples que permitam…
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Uretrocistografia miccional: o que é, para que serve e como se preparar

A uretrocistografia miccional é um meio de diagnóstico indicado para avaliar o tamanho e a forma da bexiga e da uretra, de forma a diagnosticar condições do trato urinário, sendo a…
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Como reconhecer uma crise de ansiedade e o que fazer

A crise de ansiedade é uma situação em que a pessoa apresenta grande sensação de angústia e insegurança, de forma que pode ter seus batimentos cardíacos aumentados e a sensação de…
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O que é refluxo vesicoureteral, como identificar e tratamento

O refluxo vesicoureteral é uma alteração em que a urina que chega na bexiga retorna para o ureter, o que aumenta o risco de desenvolvimento de infecção urinária.
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Dia da Pizza: 11 receitas fit para comemorar a data

Ficar sem esta delícia no próprio Dia da Pizza é demais, não é mesmo? A gente concorda! Por isso, aqui vão versões com massa fininha e diferente (tem opção sem glúten e com biomassa de banana verde) para você fazer em casa. As coberturas também são mais leves. Confira:

Dia da pizza: 10 receitas fit

1. Pizza de abóbora com manjericão

<span>–</span>Deborah Maxx/BOA FORMA

2. Pizza de frango acebolada

<span>-3. </span>Divulgação/Divulgação

3. Pizza Napolitana Dukan

Divulgação Dukan

4. Pizza integral com alho poró

Deborah Maxx

5.Pizza de escarola com mussarela

 

 

 

 

6. Pizza de biomassa de banana verde e berinjela

<span>–</span>Deborah Maxx/BOA FORMA

7. Pizza de omelete com espinafre

<span>–</span>divulgação/BOA FORMA

8. Pizza de frigideira

<span>–</span>Sheila Oliveira/BOA FORMA

9. Pizzaioca: pizza com massa de tapioca

<span>–</span>Gabi Castejon/BOA FORMA

10. Pizza de carne moída e tofú

Pizza de carne moída e tofú

11. Pizza lowcarb

<span class=”hidden”>–</span>Chef Saschi/Divulgação

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Como identificar os sintomas de azia e o que pode ser

A azia é o sintoma que causa uma sensação de queimação na região do estômago, que pode se estender até a garganta, e que normalmente acontece depois de comer muito ou de comer alimentos ricos…
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