Autor: Paul Risner

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Complicações físicas e psicológicas do aborto

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Bombinha de Asma – Principais Dúvidas e Dicas

Bombinha de asma

Tire as suas dúvidas sobre bombinha de asma, seu funcionamento, como utilizá-la, os medicamentos mais usados e veja dicas importantes para a administração desse equipamento.

A asma é uma complicação que atinge o sistema respiratório, mais especificamente as vias aéreas, que ficam estreitas devido ao inchaço causado por processos inflamatórios, que fazem produzir mais muco do que o normal. Trata-se de uma doença considerada muito comum, com mais de 2 milhões de casos reportados anualmente no Brasil.

Aproveite para conhecer o que é asma exatamente em maiores detalhes e veja todos os sintomas de asma para ficar atento.

Quando uma crise de asma se instaura, pode ser necessário o uso da bombinha de asma. Dessa forma, se você possui essa doença ou possui familiares ou pessoas próximas a você que a possua, é imprescindível conhecer mais sobre esse dispositivo e como administrá-lo corretamente.

Como funciona a bombinha de asma?

Os dispositivos conhecidos como bombinhas de asma são equipamentos carregados com medicamentos, que podem ser broncodilatadores, ajudando a diminuir os sintomas, ou corticoides, que ajudarão a reduzir a inflamação nos brônquios, desbloqueando a passagem de ar nas vias aéreas.

No entanto, a prescrição do medicamento a ser utilizado deve ser feita pelo médico responsável pelo acompanhamento do caso, e não de forma autônoma.

Como utilizar a bombinha?

Para administração do remédio e resultados imediatos dos sintomas da asma, como falta de ar e fadiga, o paciente deve estar de pé ou sentado, ou seja, sempre com o tronco na vertical.

O primeiro passo para utilizar a bombinha é esvaziar todo o pulmão, colocar a bombinha na boca e fechar os lábios para que o ar não vaze.

Em seguida, pressione a bombinha ao mesmo tempo em que inspira pela boca, como se estivesse sugando o pó liberado pelo equipamento, até que chegue aos pulmões.

Logo após esse procedimento, você deverá retirar o aparelho da boca e prender a respiração por 10 segundos, para que faça efeito.

Para finalizar, lave a boca para que os resíduos não se acumulem.

Nos casos mais graves de crise, pode ser necessário repetir a operação. Nesses casos, deve-se aguardar 30 segundos entre as aplicações.

Ao fim, verifique no contador de doses se a quantidade de medicamento foi inalada adequadamente.

Como administrar bobinha de asma em crianças?

Crianças acima de 2 anos que possuem asma podem receber prescrições médicas para utilizar as bombinhas acoplando um outro dispositivo para ajudar no procedimento.

Nesses casos, a melhor forma de administrar é utilizando espaçadores, que são dispositivos encontrados em farmácias ou até mesmo na internet, que asseguram que a quantidade correta de medicamento seja inalada pela criança.

Basta agitar a bombinha de cabeça para baixo e encaixá-la no espaçador.

Em seguida, coloque o dispositivo na boca criança e pressione de seis a oito vezes, de maneira lenta, pedindo que ela sugue o pó liberado pelo aparelho.

Tipos de bombinhas de asma

Existem, basicamente, três tipos de bobinha de asma. Elas funcionam basicamente da mesma forma, mas atuam no organismo de maneira distinta, devido ao medicamento adotado.

Algumas oferecem alívio imediato aos sintomas, enquanto outras servem como tratamento preventivo. Conheça-as:

1. Bombinha de prevenção

Normalmente, os inaladores de prevenção são utilizados pelos pacientes com medicamentos anti-inflamatórios para uso diário, como forma de tratamento para prevenir sintomas, a depender do caso.

Os anti-inflamatórios são medicamentos que ajudam a diminuir a inflamação nas vias aéreas, que são responsáveis por bloquear a passagem de ar, dificultando a respiração. Quando a inflamação desaparece, as vias aéreas ficam muito menos propensas a se estreitar e causar sintomas como chiado no peito, pois a secreção acumulada, também conhecida como catarro, tende a diminuir.

As bombinhas com anti-inflamatórios podem ser prescritas para uso diário e, muitas vezes, duas vezes ao dia. Já nos casos pós-crise, pode ser aconselhado utilizar o inalador preventivo com maior frequência.

Para que os anti-inflamatórios promovam efeitos significativos, leva-se de 7 a 14 dias, o que significa que ele não promove o alívio imediato dos sintomas. Após sete dias de tratamento, eles começam a diminuir e até mesmo desaparecer.

Atenção: o uso frequente de bombinhas para asma com anti-inflamatórios pode prejudicar a densidade óssea. Dessa maneira, se você utiliza esse tipo de medicamento frequentemente, suplementações de cálcio podem ser prescritas, bem como adaptações alimentares para obtenção desse nutriente.

2. Bombinha de alívio

Os inaladores de alívio são aqueles que contêm medicamentos broncodilatadores. Eles devem ser utilizados quando há uma crise de asma impossibilitando ou bloqueando a respiração. Esse equipamento também pode ser utilizado quando o paciente se sente sem fôlego, com o peito chiando ou sentindo-o pressionado.

Os broncodilatadores utilizados nas bobinhas de alívio têm como função principal relaxar os músculos das vias aéreas. Isso abre as passagens mais amplamente, permitindo a passagem do ar sem impedimentos, e os sintomas geralmente diminuem rapidamente. Esses medicamentos são chamados broncodilatadores pois são responsáveis por dilatar os brônquios.

Salbutamol e terbutalina estão entre os principais medicamentos utilizados para essa finalidade.

Se você tiver apenas sintomas de vez em quando, o uso ocasional de um inalador de alívio pode ser suficiente para conter os dados, não sendo necessário utilizar diariamente outros tipos de bombinha.

No entanto, se você precisa recorrer a medicamentos para conter os sintomas três vezes por semana, provavelmente seu médico irá prescrever o uso de inaladores de prevenção.

3. Bombinha de ação prolongada

Os medicamentos utilizados nesses inaladores funcionam de maneira semelhante aos analgésicos, mas funcionam por até 12 horas após a administração de cada dose. Os medicamentos dessa categoria mais comumente utilizados são salmeterol e formoterol.

Os broncodilatadores de ação prolongada podem ser prescritos, muitas vezes em conjunto com anti-inflamatórios, quando os sintomas não são totalmente controlados apenas pelo uso de um deles.

Outros métodos

Além das conhecidas bombinhas que podem ser utilizadas com medicamentos próprios para melhorar a respiração de pacientes asmáticos, há outros equipamentos que também podem ser utilizados, caso prescrito pelo médico competente. Dentre eles estão:

  • Bombinhas com máscara facial: Geralmente esses equipamentos são usados em bebês ou crianças pequenas cuja administração do inalador é mais difícil. Esse tipo de bombinha usa uma máscara, como as utilizadas em inaladores, acoplada a um espaçador. A máscara facial, que se prende ao espaçador, ajusta-se ao nariz e à boca para garantir que a dose certa de medicamento chegue aos pulmões do bebê.
  • Nebulizador: A nebulização (veja como funciona em detalhes) transforma a medicação para asma em uma névoa fina inspirada através de um bocal ou máscara usada sobre o nariz e a boca. É aquele tradicional inalador que as crianças costumam utilizar quando estão com resfriados.

Um nebulizador é geralmente usado para pessoas que não podem utilizar as bombinhas, como bebês, crianças pequenas, pessoas que estão muito doentes ou pessoas que precisam de grandes doses de medicação.

Seu médico irá avaliar a sua condição e especificidades para indicar o melhor método. Seja ele qual for, é necessário utilizá-lo corretamente para surtir os efeitos esperados e a dose correta de medicamento. Dessa forma, você poderá manter a asma sob controle.

Não se esqueça de substituir a bombinha de asma quando expirar seu vencimento ou se mostrar que todas as doses já foram utilizadas.

Fontes e Referências Adicionais:

Você já precisou utilizar uma bombinha de asma? De que tipo e com que medicamento? Comente abaixo!

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5 passos para eliminar piolhos e lêndeas com remédio caseiro

Para eliminar piolhos e lêndeas pode-se tomar medidas caseiras que são fáceis de realizar, podem ser usadas em crianças e que consistem em lavar a cabeça com uma mistura de vinagre e água…
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9 Alimentos Proibidos na Gravidez

Grávida comendo

Veja uma lista de alimentos proibidos na gravidez que devem ser completamente evitados pelas gestantes a fim de preservar a sua saúde e do bebê.

A gestação é um período muito aguardado por muitas mulheres. Juntamente a esse período, vêm grandes desafios e privações que devem ser respeitados para que o feto cresça de maneira saudável. Um dos hábitos a serem incorporados nessa nova rotina é respeitar os alimentos proibidos na gravidez.

Abaixo, você irá conhecer quais são os principais alimentos e bebidas que os médicos costumam proibir durante o período gestacional, visando preservar o desenvolvimento adequado do bebê, a saúde e o bem estar da mãe.

Aproveite para ver também quais são os alimentos essenciais para grávidas e veja se uma mulher grávida pode fazer dieta ou se deve evitar.

1. Carne crua

A ingestão de carne crua ou mal passada deve ser fortemente evitada, tanto as bovinas, quanto as suínas e de aves, pois há risco de contaminação pela bactéria da salmonela, além de parasitas da toxoplasmose. Ambas as condições são consideravelmente graves, sobretudo durante a gestação.

A toxoplasmose é uma complicação que pode ser causada, dentre outros fatores, pelo consumo de carne crua ou mal passada, que é capaz de atravessar a placenta e chegar ao feto. Essa condição é especialmente preocupante durante os três primeiros meses de gestação, pois pode causar danos à formação neurológica do bebê, além de deficiências visuais, renais e hepáticas.

Já a salmonela pode proporcionar um quadro gravíssimo de intoxicação alimentar, tendo como principais sintomas diarreia, febre, vômitos, dores de cabeça e dores na região abdominal.

Nesse caso, o tratamento é feito à base de antibióticos e administração de soro para reidratar o paciente com os fluidos perdidos. Embora a salmonela não prejudique o bebê diretamente, a saúde da mãe é comprometida e, nos casos mais severos, é necessária a hospitalização para evitar quadros de desidratação profunda, que pode ser vital.

Além disso, pode haver a incidência de outros vermes prejudiciais à saúde e até mesmo à vida da mãe e da criança em carnes cruas e malpassadas.

2. Ovo cru

O ovo é um alimento rico em proteína e que deve ser incorporado em qualquer dieta, desde que não esteja cru ou parcialmente cru, pois também é um possível vetor de salmonela.

Algumas pessoas optam por consumir o alimento com a gema ainda mole. Isso significa que ela está crua e, portanto, o seu consumo nessas condições deve ser evitado por grávidas.

Dessa maneira, os alimentos que levam ovos crus em seu preparo, como maioneses caseiras e macarrão carbonara, não são recomendados. Tanto os ovos de galinha, quanto os de pata e de ganso são alimentos proibidos na gravidez, portanto.

Em casos mais raros, a infecção causa por salmonela pode desencadear cólicas fortes no útero, levando ao parto prematura ou ao aborto espontâneo.

3. Peixes ricos em mercúrio

O mercúrio é um elemento altamente tóxico, mais comumente encontrado em peixes que vivem em águas poluídas e contaminadas. Quando é consumido em determinadas quantidades, pode ser prejudicial ao sistema nervoso, sistema imunológico e para as funções renais e neurológicas.

Além disso, a incidência de mercúrio no organismo de gestantes pode desencadear sérios problemas de desenvolvimento ao feto.

Os peixes marinhos são os principais vetores de mercúrio. Dessa forma, recomenda-se que mulheres grávidas limitem o consumo de peixes que tendem a apresentar uma maior concentração de mercúrio a não mais que 1 ou 2 porções por mês.

Dentre eles, estão inclusos o peixe-espada, atum, robalo e carapau.

Em contrapartida, a ingestão de peixes com baixo teor de mercúrio durante a gravidez é considerada saudável e pode ser feita até 2 vezes por semana, sobretudo os peixes ricos em ácidos graxos, como o salmão, que contém ômega-3, importante aliado à formação do bebê. Aproveite para conhecer os benefícios do salmão para a saúde.

 4. Certos tipos de queijos

Se você não dispensa o consumo de queijos, não é preciso se preocupar, apenas adequar o cardápio para garantir o consumo das variedades corretas e não prejudiciais.

Recomenda-se que mulheres grávidas optem por queijos feitos a partir de leite pasteurizado, pois, dessa maneira, ela estará segura que de que o alimento não conterá Listeria, ou seja, uma bactéria que promove a listeriose no organismo.

Essa, por sua vez, é uma perigosa infecção alimentar da qual grávidas integram o grupo de risco, já que, durante o período gestacional, as mulheres têm 20 vezes mais chances de desenvolver tal complicação.

A listeriose é uma condição considerada grave porque além de causar danos à saúde da mãe, pode chegar ao bebê por meio da placenta e ser prejudicial ao seu desenvolvimento, podendo causar danos neurológicos, nascimento prematuro ou até mesmo aborto.

Algumas das variedades proibidas durante a gravidez são: camembert, roquefort, feta, brie e minas frescal. Ou seja, todos os queijos azuis ou que não forem feitos a partir de leite pasteurizado são alimentos proibidos na gravidez.

Dessa maneira, deve-se optar pelos queijos curados, cremosos ou que foram submetidos ao cozimento.

5. Frutas e vegetais mal lavados

Frutas e vegetais são campões absolutos quando se fala em alimentação saudável e extremamente raros são os casos em que seu consumo deve ser restrito. No entanto, para se valer dos benefícios desses alimentos, é imprescindível que eles estejam adequadamente lavados, independentemente de sua origem – se são alimentos orgânicos ou não.

A lavagem adequada ajuda a eliminar resquícios de pesticidas e bactérias que podem ser prejudiciais à gestante e ao bebê, uma vez que frutas e vegetais não lavados corretamente podem transmitir toxoplasmose, que chega ao alimento por meio de solos contaminados.

Outra doença que pode ser desencadeada em decorrência de vegetais e frutas que não são lavados adequadamente é a cisticercose, também conhecida como a doença do bicho de porco, adquirida por meio dos ovos de tênia.

6. Cafeína

A cafeína é uma substância considerada psicoativa consumida no mundo todo. Ela é principalmente encontrada em café, chá, refrigerantes, bebidas energéticas e cacau (e, portanto, nos chocolates).

Recomenda-se que durante a gestação as mulheres limitem o consumo de cafeína a menos de 200mg por dia, o que é referente a 2 ou 3 xícaras de café.

Note que essa é uma substância que não precisa ser restringida do seu cardápio, mas sim limitada, pois a cafeína é absorvida muito rapidamente pela corrente sanguínea e passa facilmente para a placenta e para o feto.

Como o feto e a placenta ainda não possuem a principal enzima necessária para metabolizar a cafeína, altos níveis podem se acumular.

Com base em evidências clínicas, verificou-se que um alto consumo de cafeína durante a gravidez prejudica o crescimento fetal e aumenta o risco de baixo do bebê no nascimento – ou seja, inferior a 2,5 kg.

O baixo peso é um fator que pode estar associado a um maior risco de morte infantil, bem como o desencadeamento de doenças crônicas em idades adultas, tais como diabetes do tipo 2 e doenças cardiovasculares.

7. Álcool

As bebidas alcoólicas são alimentos proibidos na gravidez por inúmeros motivos. Dentre eles, há um aumento considerável nas chances de aborto espontâneo e natimorto.

Além disso, o seu consumo pode afetar o desenvolvimento cerebral do bebê e desencadear a síndrome alcoólica fetal, que envolve deformidades faciais, defeitos cardíacos e deficiência cognitiva no bebê.

Não foi estipulado uma quantidade mínima de álcool considerada segura durante a gestação. Dessa maneira, recomenda-se evitar as bebidas completamente.

8. Alimentos processados

A gestação é um período em que a mãe precisa aumentar o consumo de nutrientes para proporcionar o desenvolvimento do feto. Cálcio, proteínas, folato e ferro são apenas algumas das substâncias necessárias ao crescimento adequado do bebê.

No entanto, mesmo que você esteja basicamente comendo por dois, deve-se dar preferência aos alimentos naturais, e não às versões processadas e industrializadas, que são carregadas de sódio, açúcar, conservantes, gorduras e outros compostos que fazem mal à saúde da mãe.

Uma dieta ideal para a gravidez deve consistir principalmente de alimentos integrais, com abundância de nutrientes para atender às demandas da mãe e do filho em crescimento. Já os alimentos processados são, normalmente, pobres nesses quesitos e não oferecem benefícios significativos à mulher.

Embora seja necessário ganhar peso durante a gravidez, o excesso de peso também tem sido associado a muitas complicações e doenças, tais como a diabetes gestacional e bebê com sobrepeso, o que pode causar inúmeras complicações a longo prazo. Aproveite para entender quanto engordar na gravidez – mês a mês.

Na dúvida, opte pelos alimentos que são considerados saudáveis e dê preferência aos que são feitos em casa em detrimento dos que são comprados prontos.

Você pode utilizar opções de açúcares mais saudáveis do que as versões refinadas e a sacarose para fazer doces, por exemplo, como stevia, açúcar de coco, xilitol e açúcar mascavo.

Fontes e Referências Adicionais:     

Você já conhecia os alimentos proibidos na gravidez? Pretende restringir o consumo de quais deles? Comente abaixo!

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