Os alimentos que ajudam a combater a prisão de ventre são aqueles ricos em fibras, como cereais integrais, frutas com casca e legumes crus.
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Autor: Paul Risner
Tetralysal: para que serve e como usar
Tetralysal é um medicamento com limeciclina na sua composição, indicado para o tratamento de infeções causadas por micro-organismos sensíveis às tetraciclinas.
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9 situações em que a cesária é recomendada
A cesariana é indicada em situações em que o parto normal apresentaria maior risco para a mulher e o recém nascido, como no caso de posição errada do bebê, gestante que tenha problemas…
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O que é olho de peixe e como identificar
O olho de peixe é um tipo de verruga que pode surgir na planta dos pés que é causada pelo vírus HPV tipos 1, 4 e 63, quando este entra em contato com a pele.
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Suco de berinjela para o colesterol
O suco de berinjela é um excelente remédio caseiro para o colesterol alto, que serve para baixar seus valores de forma natural.
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7 Benefícios do Orégano para a saúde
O orégano é uma erva aromática muito utilizada como tempero na cozinha, especialmente de massas, saladas e molhos, além de também poder ser consumido na forma de chá ou óleo essencial.
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Argilas: como usar na pele e onde comprar cada cor
Verde, roxa, vermelha, preta… São muitos os tipos de argilas existentes no mercado. Se usadas na pele, elas prometem as mais diferentes funções: controlar a oleosidade, melhorar a acne, acalmar e promover o efeito detox. Há até uma terapia alternativa feita com o produto natural: a geoterapia, que trabalha a purificação dos corpos. Mas afinal, qual comprar e como utilizar?
O que são as argilas?
Nada mais do que o resultado do envelhecimento dos cristais das rochas, as argilas são compostas por partículas extremamente pequenas de silicato minimizado (ou silicato de alumínio), além de diversos oligoelementos, como o silício, titânio, magnésio, cobre e zinco. “As diferentes fontes de extração produzem silicatos minimizados de diferentes tipos e concentrações”, explica a farmacêutica e bioquímica Fernanda Chauvin, (@dra.fernandachauvin) CEO da Ellementti Dermocosméticos.
De acordo com a quantidade dos minerais presentes na argila, ela terá um de seus efeitos potencializados, diz a especialista. Porém, as diversas constituições não modificam sua principal atuação, que é a ação absorvente, cicatrizante e anti-séptica.
Como usar as argilas?
Diluídas em água para máscaras. Ou em cremes. “Também estão presentes em xampus e sabonetes, podendo ser utilizadas de uma a duas vezes na semana”, aconselha Fernanda.
Muita gente diz que, ao aplicar no rosto, você deve aguardar cerca de 20 minutos, mas não pode deixar a mistura secar. Por isso, é indicado que você borrife água de tempos em tempos. “Na verdade, caso a argila seque, fica difícil tirá-la, o que pode causar irritação da pele por conta do processo de remoção” complementa a farmacêutica.
“O que eu aconselho é fazer uma primeira máscara com água, para que ela absorva o máximo de toxinas. Pode ser retirada no chuveiro. Depois, há a possibilidade de fazer uma segunda aplicação, dessa vez com algumas gotas de óleos essenciais — os poros estarão bem abertos e ela fará um trabalho de reposição de nutrientes, minerais e ativos vindos dos óleos”, indica Joel Aleixo (@joelaleixo), alquimista da AlkhemyLab. Evite a água da torneira para preparar a sua argila por conta do cloro — prefira água mineral.
Alguns naturalistas afirmam ainda que ela deve ser deixada no sol por cerca de 30 minutos antes do uso. Assim, sua atividade piezoelétrica (capacidade de gerar tensão elétrica por resposta a uma pressão mecânica) armazenará energia e aumentará suas propriedades.
Quais as cores e indicações?

Quem nos ajuda com essa questão é Joel Aleixo:
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Branca:
“É purificante e anti-inflamatória, a cor branca se dá pela enorme quantidade de cálcio e magnésio. É muito hidratante, calmante e cicatrizante.”
Compre aqui: Raavi, Argila Branca 400g, R$35,90.
Compre aqui: Arte dos Aromas, Máscara Argila Branca 90g, R$35. Compre aqui: Terra Natural, Sabonete de Argila Branca, R$21.
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Verde:
“Possui muitos minerais. Gosto muito da argila verde, porque é praticamente a argila mais completa que existe na natureza. Ela não tem uma especificidade mineral, tem praticamente todos os minerais, e é excelente como nutriente para a pele. Também diminui muito a oleosidade, absorvendo o óleo que fica acumulado na pele. Pode ser usada no couro cabeludo, especialmente porque elimina parasitas da região.”
Compre aqui: Ekilibre Amazônia, Argila Verde, R$18,87.
Compre aqui: L’Oreal Paris, Máscara Matificante de Argila Pura, R$23,64.
Compre aqui: Raavi, Argila Verde, R$34,99.
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Dourada/amarela:
“Poderosa para detox, também é hidratante e rejuvenescedora.”

Compre aqui: Dermare Cosméticos, Argila Amarela 500g, R$16,90.

Compre aqui: Phytoterápica, Argila Facial Amarela Tonificante, R$22,90.

Compre aqui: Elemento Mineral, Bio Argila Amarela, R$13,90.
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Preta:
“Esta é uma argila vulcânica. As argilas pretas são mais nobres, e inclusive, mais difíceis de achar no mercado, pois vêm de vulcões. São argilas quentes que favorecem um aumento da temperatura do lugar.”

Compre aqui: Lazlo, Argila Preta, R$148,90.

Compre aqui: Fashion, Máscara de Limpeza Facial Argila Preta, R$8.

Compre aqui: Mister Hair, Argila Preta com Colágeno, R$22,47.
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Marrom:
“Bastante indicada para peles mais sensíveis. É antisséptica, cicatrizante e suavizante.”

Compre aqui: Elemento Mineral, Bio Argila Marrom Cacau, R$11,90.
Compre aqui: By Samia, Argila Cacau, R$65,70.
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Rosa:
“Ótima para quando você está com alguma vermelhidão na pele. Por exemplo, quando sabe que ali sairá algum cabelo encravado.”

Compre aqui: Mister Hair, Argila Rosa com Colágeno, R$22,47.

Compre aqui: Ruby Rose, Sérum Facial Argila Rosa, R$26,90.

Compre aqui: Ruby Rose, Leave-in Argila Rosa, R$27.
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Cinza:
“Tem propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, sendo também uma boa opção para as peles mais oleosas.”

Compre aqui: Natura Chronos, Máscara de Argila Purificante, R$149,90.
Compre aqui: Bhava, Argila Cinza da Amazônia, R$31,60.
Compre aqui: Dermaclub, Argila Cinza em Pó, R$34,70.
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Roxa:
“Ela dá firmeza, elasticidade e tônus para a pele.”
Compre aqui: Bergamia, Máscara de Argila Roxa com Buriti e Calêndula, R$68,30.

Compre aqui: Mister Hair, Argila Roxa com Colágeno, R$22,47.

Compre aqui: Vedis, Argila Roxa Facial e Corporal, R$24,90.
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Vermelha:
“É regeneradora celular, uma argila mais quente, com muito ferro, que influencia na queima de gordura.”
Compre aqui: Ervas e Raízes, Argila Vermelha, R$20,40.
Compre aqui: Phytoterápica, Argila Vermelha, R$23,99.
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Como saber se estou grávida?
Caso se tenha tido uma relação sexual desprotegida, a melhor forma de confirmar ou excluir uma possível gravidez consiste em fazer o teste de gravidez de farmácia.
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Sintomas de hemofilia, como é o diagnóstico e dúvidas comuns
A hemofilia é uma doença genética e hereditária, ou seja, é passada de pais para filhos, caracterizada por sangramentos prolongados devido à deficiência ou diminuição da atividade…
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Beta HCG quantitativo: como entender o resultado
O melhor teste para a confirmação da gravidez é o exame de sangue, já que por meio desse exame é possível detectar pequenas quantidades do hormônio HCG, que é produzido durante a gestação.
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