Os níveis de serotonina podem ser aumentados por meios de estratégias naturais como prática de atividade física, realização de massagens ou alimentação saudável, equilibrada e rica em…
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Autor: Paul Risner
Síndrome de West: o que é, sintomas e tratamento
A Síndrome de West é uma doença rara caracterizada por crises epiléticas frequentes, sendo mais comum entre os meninos e que começa a se manifestar durante o primeiro ano de vida do…
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Cisto aracnóide: o que é, sintomas, causas e tratamento
O cisto aracnóide consiste numa lesão benigna formada por líquido cefalorraquidiano, que se desenvolve entre a membrana aracnóide e o cérebro.
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Riscos da endometriose na gravidez e o que fazer
A endometriose na gravidez é uma situação que pode interferir diretamente no desenvolvimento da gravidez, principalmente quando é diagnosticado pelo médico que se trata de uma endometriose…
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Exames do 1º trimestre de gestação
Os exames do primeiro trimestre de gravidez devem ser feitos até a semana 13 de gestação e tem como objetivo avaliar a saúde da mulher e, assim, verificar se há risco da mãe passar alguma…
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Exames do 2º Trimestre de gravidez
Os exames do segundo trimestre de gravidez devem ser realizados entre a 13ª e a 27ª semana de gestação e estão mais direcionados para avaliar o desenvolvimento do bebê.
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Alimentos que ajudam a combater a depressão
Para combater os sintomas da depressão e promover a qualidade de vida, é importante que a pessoa tenha uma alimentação rica em alimentos que promovem a produção de serotonina e dopamina, que…
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Guia completo para fazer a dieta Low Carb
A dieta Low Carb é definida pela Organização de Diabetes do Reino Unido como uma dieta onde existe uma redução do consumo de carboidratos, devendo-se ingerir menos de 130 g deste…
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Como perder barriga em 1 semana
Uma boa estratégia para perder barriga rápido é correr durante 25 minutos todos os dias e fazer uma alimentação com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura…
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Como identificar a depressão em diferentes fases da vida
A depressão pode ser identificada pela presença inicial, e em baixa intensidade, de sintomas como falta de energia e sonolência durante o dia, por um período maior que 2 semanas seguidas.
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