Sintomas de câncer de mama: nódulos e outras alterações

Os sintomas iniciais de câncer de mama estão relacionados com alterações na mama, principalmente o surgimento de um pequeno nódulo indolor.
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Cirurgia de reconstrução mamária: o que é e quando é indicada

A reconstrução mamária é um tipo de cirurgia plástica que normalmente é feita em mulheres que tiveram de realizar a mastectomia, que corresponde à remoção da mama, normalmente…
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O que fazer para fortalecer o sistema imune

Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante comer mais alimentos ricos em…
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Formigamento na cabeça: o que pode ser e o que fazer

A sensação de formigamento na cabeça pode ser bastante desconfortável, mas normalmente não é grave e pode desaparecer dentro de algumas horas.
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Ciprofibrato Emagrece Mesmo?

Ciprofibrato

Confira se é verdade que o remédio ciprofibrato emagrece, para que serve esse medicamento originalmente e em quanto tempo ocorrem os efeitos.

O uso de medicamentos para emagrecer é sempre um assunto polêmico. E não é para menos: muitos deles envolvem efeitos colaterais fortes, o que levanta a discussão se realmente é uma boa ideia utilizá-los. Sem contar que muitos deles nem servem originalmente para esse propósito.

Por isso, vamos falar a respeito do Ciprofibrato, um remédio que algumas pessoas questionam se ajuda a perder peso. Vamos investigar se Ciprofibrato emagrece mesmo e se não existe algum tipo de risco associado à sua utilização com este intuito.

Será que os perigos de tomar remédios para emagrecer se aplicam a este medicamento? Ou a indicação original de Ciprofibrato também inclui o auxílio à diminuição do peso corporal?

Para que serve o Ciprofibrato originalmente?

A bula de Ciprofibrato da Eurofarma, disponibilizada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), informa que o remédio pode ser indicado ao lado de outras intervenções como a prática de exercícios físicos e a diminuição de peso para os seguintes casos:

Hipertrigliceridemia severa isolada (elevação de gordura do tipo triglicerídeos no sangue);
Hiperlipidemia mista (aumento de lipídeos como o colesterol no sangue) quando a estatina ou outro tratamento eficaz são contraindicados ou não são tolerados.

O medicamento é de uso oral e adulto e pode ser encontrado na forma de comprimidos de 100 mg, completa a bula.

E então, será que Ciprofibrato emagrece mesmo? Em quanto tempo isso ocorre?

Não dá para afirmar que Ciprofibrato serve para emagrecer, uma vez que a sua bula esclarece que a indicação do medicamento é para auxiliar o tratamento de níveis elevados de gorduras no sangue como o colesterol e os triglicerídeos, mas não cita a perda de peso como uma utilidade do remédio.

Além disso, o medicamento também não menciona a diminuição do peso ou a redução do apetite (uma reação que favorece o emagrecimento) como possíveis efeitos colaterais do remédio. Portanto, não há base que sustente que o Ciprofibrato emagrece.

O Ciprofibrato não é uma medicação com uso aprovado para emagrecimento. Sua indicação recai a casos específicos de dislipidemia (elevação do triglicerídeo). Consulte o médico de sua confiança e não faça automedicação, pois ela poderá ser prejudicial para você.

Esses remédios também não devem ser usados sem a orientação médica. No caso de Ciprofibrato, a sua comercialização exige a apresentação da receita médica branca comum.

Os fibratos, de uma forma geral, têm indicação bem restrita para seu uso e são associados a diversos efeitos colaterais (alguns potencialmente graves) e interações com vários outros medicamentos que o paciente pode estar utilizando. Procure um médico e não se exponha a riscos desnecessários.

Mas e se você conhece alguém que usou Ciprofibrato e emagreceu?

Como vimos acima, o remédio é usado ao lado de outras estratégias de tratamento como a prática de exercícios físicos e a diminuição do peso para lidar com as elevações de gorduras como colesterol e triglicerídeos no sangue.

Portanto, é bem possível que a pessoa tenha emagrecido por conta dessas outras intervenções e não pelo uso do medicamento em si. Até porque a bula do Ciprofibrato explica que a sua ação consiste na promoção da diminuição do colesterol e triglicerídeos no sangue e do aumento do colesterol bom (HDL), servindo como um complemento da dieta no controle das taxas elevadas de colesterol ruim (LDL e VLDL), mas não afirma que ele reduz algum tipo de gordura em outra região do corpo.

Com isso, se você deseja e/ou necessita emagrecer, o melhor mesmo é que procure seguir uma alimentação equilibrada, nutritiva, controlada e saudável e alie essa dieta à prática regular de atividades físicas. No entanto, faça isso tudo sob o acompanhamento de um nutricionista e de um educador físico, para garantir que processo seja seguro e eficiente.

Os efeitos colaterais de Ciprofibrato

A bula do medicamento informa que ele pode provocar os seguintes efeitos colaterais:

Reações comuns – ocorrem entre 1% a 10% dos pacientes

Rash (erupções cutâneas);
Alopecia (perda de cabelos ou pelos);
Mialgia (dor muscular);
Dor de cabeça;
Vertigem;
Tontura;
Sonolência;
Náuseas;
Vômitos;
Diarreia;
Dispepsia (indigestão);
Dor abdominal;
Fadiga (cansaço);

Reações de frequência não conhecida

Urticária (lesão com manchas ou placas vermelhas com coceira na pele);
Coceira;
Sensibilidade a luz;
Eczema (inflamação que deixa a pele vermelha, escamosa e, algumas vezes, com rachaduras ou pequenas bolhas);
Miopatia (doença muscular);
Miosite (doença inflamatória do músculo);
Rabdomiólise (destruição das células musculares);
Anormalidades nos testes de função do fígado;
Colestase (redução do fluxo biliar);
Citólise (quebra de células);
Colelitíase (formação de cálculos biliares);
Pneumonite (inflamação nos pulmões);
Fibrose pulmonar (formação de tecido fibroso nos pulmões);
Disfunção erétil.

O aparecimento de reações adversas como as mencionadas acima ou de qualquer outra natureza durante o tratamento com o remédio deve ser informado ao médico, mesmo que não aparente se tratar de um efeito colateral tão grave assim.

Isso é importante para verificar a real seriedade do sintoma em questão, receber o tratamento que for necessário e saber se deve continuar o tratamento com Ciprofibrato ou não.

Contraindicações e cuidados com Ciprofibrato

O medicamento é contraindicado para os seguintes casos:

Insuficiência hepática severa;
Insuficiência renal severa;
Deficiência de lactase;
Galactosemia (incapacidade de transformar o açúcar galactose em glicose);
Síndrome de má absorção de glicose e galactose.
Gravidez;
Amamentação;
Crianças;
Alergia ao ciprofibrato ou a qualquer componente da formulação do remédio;
Em associação a outros fibratos (por exemplo: clorfibrato, bezafibrato, genfibrozila e fenofibrato).

A ocorrência de dor muscular, desconforto ou fraqueza muscular durante o tratamento com Ciprofibrato precisa ser rapidamente informada ao médico, que deverá avaliar os níveis de creatinofosfoquinase (CPK) no sangue para checar se o uso do medicamento precisa ser descontinuado.

Antes de iniciar o tratamento com o remédio, o paciente tem que relatar ao médico caso sofra com o hipotireoidismo (baixa produção de hormônios na tireoide), pois as pessoas com a condição podem apresentar dislipidemia secundária (níveis anormais de gorduras no sangue, causados por outras doenças) e o distúrbio precisa ser diagnosticado e corrigido antes de começar o tratamento com medicamentos.

Como se não bastasse, o hipotireoidismo pode ser um dos fatores de risco para a miopatia, uma doença muscular que é um dos possíveis efeitos colaterais de Ciprofibrato.

O uso do medicamento também exige cautela e monitoramento dos pacientes que sofrem com insuficiência do fígado, insuficiência dos rins e alguma situação de hipoalbuminemia (diminuição da albumina no sangue), como a síndrome nefrótica (alteração do funcionamento do rim que leva à perda de proteínas através da urina).

Ao receber a recomendação médica para usar o remédio, antes de iniciar o tratamento em si, o paciente precisa listar ao médico todos os outros medicamentos, suplementos e plantas que já utilize para que o profissional verifique se não pode fazer mal administrar Ciprofibrato ao mesmo tempo em que a substância em questão.

Atenção: este artigo serve unicamente para informar e jamais pode substituir a leitura completa da bula e a consulta ao médico que devem ser feitas antes de iniciar o uso de qualquer medicamento, inclusive Ciprofibrato.

Fontes e Referências Adicionais:

http://www.anvisa.gov.br/datavisa/fila_bula/frmVisualizarBula.asp

Você já tinha ouvido falar que Ciprofibrato emagrece? Conhece alguém que tenha tomado e afirme isso? Comente abaixo!

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O que é o exame preventivo, como é feito e para que serve

O exame preventivo, também conhecido como exame de Papanicolau, é um exame ginecológico indicado para mulheres sexualmente ativas e que tem como objetivo avaliar o colo do útero,…
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Benefícios do Óleo de Urucum – Para Que Serve e Propriedades

Veja a seguir quais são os benefícios do óleo de urucum, para que serve e suas propriedades que podem ser aproveitadas pelo nosso corpo, além de ver como fazer.

Você provavelmente conhece o urucum com as sementes utilizadas pelos índios para pintar o corpo. Mas você sabia que essas sementes também podem dar origem a um óleo?

Para você que já conhece o chá de urucum, como fazer e seus benefícios, chegou a hora de aprender quais podem ser os benefícios do óleo de urucum.

Para que serve – Benefícios do óleo de urucum

1. Aromaterapia

De acordo com informações do nutricionista e mestre em nutrição e dietética Ryan Raman, as sementes de urucum dão origem a óleos essenciais que podem ser empregados na aromaterapia.

“Entretanto, é importante observar que os óleos essenciais são destinados a serem inalados ou aplicados na pele. Eles não devem ser engolidos, já que isso pode ser perigoso”, advertiu o mestre em nutrição e dietética.

Veja também como a aroma pode ajudar a emagrecer e ter mais saúde.

2. Bronzeamento

As sementes de urucum costumavam ser encontradas na composição de óleos para bronzear. Entretanto, tentar se bronzear diretamente com o óleo de urucum pode não ser a melhor das ideias.

Conforme alertou o Departamento de Família e Comunidade da Escola de Medicina da Universidade de Nevada, nos Estados Unidos, os óleos bronzeadores trazem o risco de não fornecer uma proteção adequada contra a radiação ultravioleta.

No mesmo sentido, o Environmental Working Group (Grupo de Trabalho Ambiental, EWG, sigla em inglês), organização americana da área de saúde ambiental, advertiu que apesar de alguns óleos bronzeadores conterem protetor solar em seus ingredientes, os níveis costumam ser muito baixos e oferecer pouca proteção contra os raios solares.

Os óleos bronzeadores também estão associados com o aumento do perigo de sofrer uma queimadura solar, acrescentou a organização.

Como se não bastasse, especialistas não recomendam a utilização do óleo de urucum como bronzeador porque, além de poder provocar queimaduras, o produto deixa a pele mais alaranjada do que bronzeada.

Para quem procura uma alternativa neste sentido, que tal conhecer e experimentar essas receitas de suco bronzeador com ingredientes que podem ajudar?

3. Massagens terapêuticas e estéticas

A Gran Oils, empresa que comercializa óleos especiais e vende o óleo de urucum, descreve em seu site que um dos benefícios do óleo de urucum é ser ideal para ser utilizado em massagens terapêuticas e estéticas.

Entretanto, a empresa também adverte que a utilização do óleo de urucum deve ser feita de acordo com a orientação profissional. Portanto, para ter os efeitos desejados e evitar alguma reação adversa perigosa, o mais aconselhável é utilizar o produto sempre de acordo com as orientações do dermatologista ou esteticista.

4. Efeito adstringente

Outro dos potenciais benefícios do óleo de urucum é que ele é composto por propriedades adstringentes, o que pode ser útil para quem sofre com cravos, já que o produto pode evitar a dilatação dos poros.

De acordo com a esteticista especializa no tratamento de acne e pele problemática Angela Palmer, um produto adstringente é aquele que é destinado a remover o excesso de óleo da pele.

No entanto, antes de usar o óleo de urucum no lugar do seu cosmético adstringente, você com certeza vai querer conversar com o seu dermatologista para se certificar de que ele é realmente uma boa escolha para a sua pele e que pode substituir o produto com eficiência.

Até porque o Ministério da Saúde alerta que não existem evidências científicas que comprovem que o óleo de urucum previne, trata ou cura doenças.

O aviso também esclarece que os óleos naturais como o óleo de urucum não são dotados de propriedades medicinais e/ou terapêuticas comprovadas de maneira consistente, que a utilização desses produtos não substitui os tratamentos prescritos ou indicados por um médico ou especialista e que não é recomendada a utilização de óleos naturais sem que haja a orientação e o acompanhamento de um profissional qualificado e confiável.

Além disso, não se deve passar um óleo essencial na pele de qualquer jeito – como ele pode ser altamente concentrado, o produto precisa ser diluído antes em outro para evitar reações adversas. Portanto, siga as instruções do dermatologista e/ou esteticista e da fabricante do óleo de urucum comprado por você.

Aprenda como fazer o seu próprio óleo de urucum caseiro

Ingredientes:

1 colher de sopa de sementes de urucum;
1 xícara de óleo de milho ou de óleo de girassol.

Modo de preparo:

Encher um pote com água, adicionar as sementes de urucum e deixar de molho ao longo de 30 minutos; Passado esse tempo, escorrer e enxugar rapidamente – o objetivo é que as sementes de urucum fiquem apenas úmidas.

Levar metade das sementes de urucum em uma panela com o óleo para aquecer. Quando elas começarem a soltar tinta, acrescentar o restante das sementes e mexer. Assim que o óleo começar a ferver, desligar o fogo e tampar para abafar.

Depois que a mistura esfriar, coar para descartar as sementes de urucum. Após, transferir o óleo para um recipiente hermético (com boa vedação) escuro e de vidro, que esteja bem limpo e seco e tampar bem.

Gostou da ideia de preparar os seus próprios óleos vegetais? Então, que tal aprender também como fazer óleo de coco em casa?

Fontes e Referências Adicionais:

Você já conhecia os benefícios do óleo de urucum? Pretende fazer o seu em casa e aproveitar algum dos usos? Comente abaixo!

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Como Fazer Farinha de Amêndoas – 3 Formas e Dicas Especiais

Farinha de amêndoas

Aprenda como fazer farinha de amêndoas de 3 formas diferentes e confira também os benefícios dessa farinha que pode ser uma boa substituta em suas receitas.

A farinha branca tradicional não precisa ser um ingrediente mandatório para a preparação de bolos, pães, tortas e biscoitos. Você sabia que também dá para preparar essas delícias com um ingrediente mais saudável como a farinha de amêndoas? E sabia que você pode aprender como fazer farinha de amêndoas na sua própria casa?

A propósito, vale a pena conferir se a farinha de trigo branca convencional faz mal mesmo.

Mas quais são as vantagens da farinha de amêndoas?

Antes de conhecermos como fazer farinha de amêndoas caseira, vamos apresentar alguns motivos pelos quais ela é considerada mais saudável do que a farinha de trigo branca tradicional.

A grande vantagem da farinha de amêndoas é que, ao contrário da farinha de trigo branca convencional, ela é bastante nutritiva. De acordo com o nutricionista e mestre em nutrição e dietética Ryan Raman, o ingrediente é rico em gorduras boas, proteínas, fibras, manganês, magnésio, cobre, fósforo e vitamina E.

Além disso, a farinha de amêndoas não apresenta o glúten na sua composição e é melhor para os níveis de açúcar no sangue do que a farinha de trigo tradicional. Veja outras opções de farinha sem glúten para cozinhar.

Esse último ponto pode compensar a desvantagem da farinha de amêndoas apresentar mais calorias – por exemplo, enquanto a farinha de amêndoas da marca Vis Vitalis apresenta 179 calorias em uma porção de 30 gramas, a farinha de trigo tradicional da marca Dona Benta é composta por aproximadamente 105,5 calorias em uma porção de 30 gramas.

Alimentos feitos com trigo refinado são ricos em carboidratos, mas pobres em gorduras e fibras. Isso pode causar altos picos de níveis de açúcar no sangue, seguidos por quedas rápidas, que podem te deixar cansado, faminto e com desejo por cominas ricas em açúcar e calorias.

Inversamente, a farinha de amêndoas é pobre em carboidratos e rica em gorduras saudáveis e fibras. Essas propriedades dão a ela um baixo índice glicêmico, o que significa que ela libera o açúcar lentamente no seu sangue e provê uma fonte contínua de energia.

As farinhas de trigo ainda contêm mais ácido fítico, um “antinutriente” que prejudica a absorção de nutrientes como cálcio, magnésio, zinco e ferro, do que a farinha de amêndoas.

Nas suas receitas, a farinha de amêndoas geralmente pode substituir a farinha de trigo em uma proporção de 1:1, embora os produtos assados feitos com ela sejam mais rasos e mais densos por conta da ausência do glúten.

3 métodos de como fazer farinha de amêndoas em casa

Método 1

Ingredientes:

Amêndoas;
Água – em uma quantidade suficiente para cobrir as amêndoas.

Modo de preparo:

Esquentar a água; Deixar as amêndoas em uma vasilha com água quente ao longo de três minutos. Então, retirar todas as cascas das amêndoas.

Transferir as amêndoas para uma assadeira e levar ao forno em fogo baixo. O objetivo aqui é que as amêndoas apenas sequem, elas não devem ser torradas.

Feito isso, retirar as amêndoas do forno e aguardar que elas esfriem completamente. Então, levar ao liquidificador ou processador e bater até adquirir uma farinha; Uma vez que tiver obtido a sua farinha de amêndoas, será necessário armazená-la em um pote de vidro escuro, esterilizado e tampado no armário ou na geladeira.

Método 2

Ingredientes:

250 gramas de amêndoas cruas;
Água.

Modo de preparo:

Encher uma panela média com água e levar ao forno. Uma vez que a água já estiver fervendo, desligar o fogo e despejar as amêndoas na panela. Deixá-las ali ao longo de 30 segundos; Então, escorrer as amêndoas e lavá-las com água fria para remover as suas cascas.

O próximo passo é transferir as amêndoas para uma assadeira e levar para assar em um forno preaquecido em 50º C. Se o seu forno não tiver essa temperatura, selecione a mais baixa possível e fique bem de olho, já que o objetivo não é torrar ou queimar as amêndoas, o objetivo é somente que elas sequem.

Feito isso, retirar a assadeira do forno, aguardar até que as amêndoas esfriem por completo e transferi-las para um liquidificador ou multiprocessador. Bater até adquirir uma farinha fina. Mas atenção: é necessário tomar cuidado para não processar demais as amêndoas porque caso isso aconteça, elas liberarão o seu óleo e o conteúdo se transformará em uma manteiga de amêndoas, o que não é o nosso intuito desta vez.

Na sequência, peneirar a farinha de amêndoas obtida em um recipiente e bater novamente no liquidificador ou multiprocessador os pedaços que ficarem na peneira. Juntar tudo e armazenar dentro de um recipiente hermético (com boa vedação) de vidro na geladeira ou congelador. Na geladeira, a farinha aguenta até seis meses e no congelador ela fica bom por até 12 meses.

Método 3

Ingredientes:

500 gramas de amêndoas cruas;
Água.

Modo de preparo:

Encher uma panela com água e levar ao fogo para ferver. Uma vez que estiver fervido, despejar as amêndoas cruas e deixá-las ao longo de dois a três minutos na água fervente; Escorrer, esperar dar uma esfriadinha para não se queimar e remover as cascas das amêndoas.

O próximo passo consiste em levar as amêndoas em uma frigideira antiaderente ao fogo em nível baixo para secar ao longo de aproximadamente 10 minutos. O fogo poderá ser desligado quando elas começarem a produzir pequenos ruídos repetitivos.

Transferir as amêndoas para o liquidificador ou processador e bater até adquirir um pó fino como o de uma farinha; Na sequência, despejar o pó fino/farinha adquirido na frigideira e terminar de secar, novamente em fogo baixo e tomando muito cuidado para não torrar ou queimar.

Armazenar dentro de um recipiente hermético de vidro bem esterilizado e seco. Tampar apenas quando a farinha tiver esfriado completamente.

Depois que você preparar a sua farinha de amêndoas caseira, com certeza vai querer utilizar o ingrediente em alguma receita, não é mesmo? Uma deliciosa alternativa são os bolos light com farinha de amêndoas, mas também existem outras receitas low carb com farinha de amêndoas nas quais você pode aproveitá-la.