A leptina é um hormônio produzido pelas células de gordura do organismo e tem a função de regular o peso corporal através do apetite.
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Autor: Paul Risner
7 benefícios do sono para o emagrecimento
Dormir bem ajuda na perda de peso porque promove a regulação dos níveis de hormônios relacionados com a fome, a grelina e a leptina, além de também ajudar a diminuir os níveis de cortisol no…
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Retificação da lordose cervical: o que é, sintomas e tratamento
A retificação da lordose cervical acontece quando a suave curvatura (lordose) que normalmente existe entre o pescoço e as costas não está presente, o que pode causar sintomas como…
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10 Exercícios para Escoliose que pode fazer em casa
Os exercícios para escoliose são indicados para pessoas que apresentam dor nas costas e um pequeno desvio da coluna, em forma de C ou S.
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O que comer antes de dormir para não engordar
Embora muitas pessoas tentem evitar o consumo de alimentos antes de dormir, pois acreditam que pode aumentar das reservas de gordura e, por isso, levar ao aumento do peso, isso nem sempre é…
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O que fazer para combater a insônia e principais causas
A insônia é um distúrbio do sono que causa dificuldade para adormecer ou para permanecer dormindo, podendo surgir de forma esporádica ou ser frequente.
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Alimentação para quem tem insônia (com cardápio)
A insônia é um problema de saúde que afeta muitas pessoas e que pode ser influenciada pela alimentação, já que existem alguns alimentos que são estimulantes e que favorecem esta condição,…
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Quantas horas dormir por dia (e por idade)
Alguns dos fatores que dificultam o sono ou que impedem que o sono tenha qualidade são a ingestão de bebidas estimulantes ou energéticas, o consumo de alimentos pesados antes de dormir, a…
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Vacina da tuberculose (BCG): para que serve e quando tomar
A BCG é uma vacina indicada contra a tuberculose e é normalmente administrada logo após o nascimento, estando incluída no calendário básico de vacinação da criança.
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Zoladex para câncer de mama, próstata e endometriose
O Zoladex é um medicamento de uso injetável que tem como princípio ativo a gosserrelina, que é útil para o tratamento do câncer de mama e outras doenças relacionadas com disfunções…
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